CANCER DE LA PEAU

Le soleil fait partie de notre quotidien. Pourtant, il constitue le principal facteur de risque des cancers de la peau.
Adopter les bons réflexes et apprendre à surveiller votre peau permet de réduire les risques et de détecter plus précocement certaines anomalies.
Et si vous deveniez acteur de votre santé ?

Le soleil : ami… ou ennemi ?
C’est indéniable, le soleil a des effets bénéfiques sur notre moral. Ceci étant, une exposition excessive au soleil accélère le vieillissement cutané et constitue le principal facteur de risque des cancers de la peau.
Chaque peau réagit différemment face au soleil.
Si les personnes présentant un phototype clair (cheveux blonds ou roux, à peaux claires) sont particulièrement sensibles, personne n’est totalement à l’abri.
👉 Votre peau a une mémoire : la protéger aujourd’hui, c’est préserver votre santé demain.

Les bonnes attitudes pour protéger votre peau
Quelques gestes simples, adoptés tout au long de l’année — et particulièrement en été — permettent de limiter les risques :
•    éviter l’exposition entre 11h et 16h, et notamment entre 12h et 14h,
•    rechercher l’ombre dès que possible,
•    ne pas exposer les enfants au soleil,
•    porter un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements couvrants,
•    appliquer une protection solaire adaptée à votre type de peau, à renouveler toutes les deux heures et après chaque baignade.
👉 Une crème solaire protège votre peau, mais elle ne doit pas vous conduire à prolonger votre exposition au soleil.

Surveiller votre peau : un réflexe essentiel
Votre peau évolue tout au long de votre vie.
Apprendre à l’observer régulièrement permet de repérer plus précocement certaines anomalies.
Prenez le temps d’examiner votre peau, de la tête aux pieds, à l’aide d’un miroir si nécessaire.
Certains signes doivent vous alerter :
•    une nouvelle tache ou un grain de beauté qui apparaît,
•    une lésion qui change de taille, de forme, de couleur ou d’épaisseur,
•    une lésion qui saigne, gratte ou grossit rapidement.

Autosurveillance : la règle « ABCDE »
Vous remarquez l’apparition d’une nouvelle tache (pigmentée ou non) ?
Observez-la attentivement.
Certains critères doivent attirer votre vigilance :
•    elle est Asymétrique
•    ses Bords sont irréguliers
•    sa Couleur n’est pas homogène
•    son Diamètre est supérieur à 6 mm
•    elle Évolue dans le temps
🔎 Le “vilain petit canard”
Le plus souvent, vos grains de beauté ont pratiquement tous le même aspect.
Si l’un d’entre eux est différent de tous les autres, il mérite une attention particulière.
👉 La présence de l’un de ces signes ne signifie pas forcément qu’il s’agit d’un cancer. Mais il est alors important de consulter votre médecin traitant qui pourra vous orienter vers un dermatologue, si nécessaire.

Le CHU Dijon Bourgogne se mobilise
Vous vous posez des questions sur la protection solaire ?
Vous souhaitez apprendre à mieux surveiller votre peau ?
Les équipes du CHU Dijon Bourgogne vous donnent rendez-vous le mardi 2 juin, de 11h à 15h, dans le hall principal de l’établissement (hall A), pour :
•    vous informer,
•    répondre à vos questions,
•    vous sensibiliser aux enjeux de la protection solaire et de l’autosurveillance.
👉 Venez rencontrer les professionnels et échanger avec eux.

À retenir
•    Le soleil est le principal facteur de risque des cancers de la peau
•    Protéger votre peau au quotidien est essentiel
•    Surveiller régulièrement votre peau permet de repérer certaines anomalies plus précocement, et ainsi d’agir plus efficacement
•    En cas de doute, consultez votre médecin traitant qui vous orientera vers un dermatologue, dès que nécessaire